- 20230224(出发前)
- 20230303(第1期上)
- 20230303(第1期下)
- 20230304(第1期加更)
- 20230310(第2期上)
- 20230310(第2期下)
- 20230311(第2期加更)
- 20230317(第3期上)
- 20230317(第3期下)
- 20230318(第3期加更)
- 20230324(第4期上)
- 20230324(第4期下)
- 20230325(第4期加更)
- 20230331(第5期上)
- 20230331(第5期下)
- 20230331(赛事特辑)
- 20230401(第5期加更)
- 20230407(第6期上)
- 20230407(第6期下)
- 20230408(第6期加更)
- 20230415(第7期上)
- 20230415(第7期下)
- 20230415(第7期加更)
- 20230421(第8期上)
- 20230421(第8期下)
- 20230422(第8期加更)
- 20230428(第9期上)
- 20230428(第9期下)
- 20230429(第9期加更)
- 20230505(第10期上)
- 20230505(第10期下)
- 20230506(第10期加更)
- 20230512(第11期上)
- 20230512(第11期下)
- 20230513(第11期加更)
- 20230519(第12期上)
- 20230519(第12期下)
- 20230520(第12期加更)
- 20230224(先导片)
- 20230303(下)
- 20230303(上)
- 20230304(加更版)
- 20230310(下)
- 20230310(上)
- 20230311(加更版)
- 20230317(下)
- 20230317(上)
- 20230318(加更版)
- 20230324(下)
- 20230324(上)
- 20230325(加更版)
- 20230331(加更版)
- 20230331(下)
- 20230331(上)
- 20230401(加更版)
- 20230407(上)
- 20230407(下)
- 20230407
- 20230408(加更版)
- 20230414(下)
- 20230414(上)
- 20230415(加更版)
- 20230421(下)
- 20230421(上)
- 20230422(加更版)
- 20230428(下)
- 20230428(上)
- 20230429(加更版)
- 20230505(下)
- 20230505(上)
- 20230506(加更版)
- 20230512(下)
- 20230512(上)
- 20230513(加更版)
- 20230519(下)
- 20230519(上)
- 20230520(加更版)
- 第20230224期
- 第20230303期上
- 第20230303期下
- 第20230304期
- 第20230310期上
- 第20230310期下
- 第20230311期
- 第20230317期上
- 第20230317期下
- 第20230318期
- 第20230324期上
- 第20230324期下
- 第20230325期
- 第20230331期上
- 第20230331期下
- 第20230331期加更版
- 第20230401期
- 第20230407期上
- 第20230407期下
- 第20230408期
- 第20230414期上
- 第20230414期下
- 第20230415期
- 第20230421期上
- 第20230421期下
- 第20230422期
- 第20230428期上
- 第20230428期下
- 第20230429期
- 第20230505期上
- 第20230505期下
- 第20230506期
- 第20230512期上
- 第20230512期下
- 第20230513期
- 第20230519期上
- 第20230519期下
- 第20230520期
节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”,这一次他们再次出发,从北方一路向南,跨越30个纬度,从严冬到暖春,经历一场坑坑相连的破冬之旅,遇见那些在平凡中却又不平凡的人,感受属于他们的人生故事。